Люди встречаются, влюбляются, женятся, а потом, по не понятным причинам расстаются. Конечно, со временем можно проанализировать ситуацию и понять, что же стало причиной разрыва. Однако после расставания это не главное. Самым важным является восстановление душевного равновесия, которое позволит начать жить заново, не оглядываясь назад.
Развод – это серьезная травма для любого человека. Чтобы отправиться от душевных мук, не стоит ворошить прошлое, хотя бы на первых порах. Очень важно избавиться от вещей, которые вам напоминают о вашем партнере, это поможет закрепить решение расстаться с мужем. Перебирая их вы, волей неволей, вспоминаете обо всем, что вас сближало и одновременно не позволяло остаться вместе, занимаясь самоистязанием.
Жизнь после развода сложна и эмоциональна. Не стоит горячиться и выбрасывать в мусорное ведро его вещи, фотографии и подарки, после многих лет совместной жизни, в одно мгновение вам не удастся полностью исключить его из своей жизни. Хотя, «выпустить пар» это тоже вариант, от которого может стать легче. Лучше всего собрать эти вещи и убрать их в укромное место, чтобы ежеминутно не натыкаться на них.
Как бы плохо вам не было, не переставайте ухаживать за собой, не опускайте рук. Помните, что вы самая красивая и интересная на свете женщина. Сейчас у вас просто не самый лучший период в жизни, плохое настроение и самочувствие, но это временное явление. Нужно просто немного подождать и жизнь после развода начнет налаживаться. Поднимите повыше голову, распрямите плечи и делайте ежедневные дела с улыбкой. Возможно, вначале улыбка будет восприниматься как самообман, ведь вам плохо, а вы заставляете себя улыбаться, однако, начав заниматься привычными делами, вы сами не заметите, как войдете в колею, и ваша улыбка уже станет естественной.
Поговорите о своих проблемах с близкими людьми, которые вас выслушают и поймут, не пренебрегайте общением, вам необходимо выговориться. Но и не злоупотребляйте их вниманием, большинство людей не способны постоянно выслушивать чужие проблемы и беды. Вам тяжело расстаться с мужчиной, но и у них есть свои проблемы, которые необходимо решать. Если вы не можете получить понимания среди близких, обратись к специалистам, но ни в коме случае, в минуты отчаяния, не возвращайтесь к тому от кого ушли, кто сделал вам больно.
Люди привыкли отрешенно относиться к чужим проблемам. Когда же это касается лично его, то никакие советы, которые недавно давались постороннему, не помогают справиться со своей болью. Мы переживаем, нервничаем, плачем. Постарайтесь не зацикливаться на этом. Найдите в себе силы и двигайтесь дальше. Это сделает вас сильнее.
Многие совершают большую ошибку: после решения расстаться с мужчиной продолжают заниматься с ним сексом. Помните: ничего хорошего из этого не выйдет. Вы только причините себе дополнительную боль, которая будет усиливаться после очередного расставания. Вы же уже приняли твердое решение расстаться с мужем. Зачем снова бередить рану? Проверка сообщений на его личной страничке в Интернете – это самоунижение. Не делайте этого. «Уходя – уходи». Только придерживаясь этого правила можно начать жить заново.
Оглянитесь вокруг. Возможно, кто-то из близких очень нуждается в вашей помощи. Переключаясь на чужие проблемы, собственные сразу отходят на второй план. Не замыкайтесь в себе, жизнь после развода не заканчивается, а начинается с новой страницы. Ведь раньше вы были жизнерадостны и интересны. Зовите к себе в гости подруг, интересных людей, с которыми вам приятно общаться.
Главное помните – время научит жить дальше. Подведите черту под тем, что с вами случилось. Встречайте новый день с улыбкой, радуйтесь мелочам, и вы не заметите, как новая жизнь вновь заиграет всеми цветами, наполняя душу счастьем и радостью.