Отношения с собой

Похудеть просто! Найди эффективный способ похудеть. Часть 1

Эта статья затронет одну из достаточно актуальных тем в жизни многих людей: — «Как похудеть просто и быстро». В жизни каждого человека могут возникнуть, а зачастую и возникают, проблемы в…

Как эффективно похудеть. Часть 2.

Итак, из предыдущей статьи мы выяснили, что диеты основанные на голодании не наш выбор, в виду своей практически полной не работоспособности и реальном шансе навредить собственному здоровью. Мы выберем вариант…

Что делать людям, которые постоянно все забывают?

Моя знакомая постоянно все забывает: ключи, документы, деньги… Она может оставить пакет с вещами на остановке, документы в холле на работе, ключи от дома или машины вообще где угодно. Она…

Чтобы измениться…

Определенное количество лет назад я мечтала измениться, стать более уверенной, так как четко представляла, чего хочу в жизни, но не имела представления как этого достичь; раскованной, чтобы общаясь с любым…

Чувствую себя глупо…

Наверно каждому человеку доводилось чувствовать себя глупо в той или иной ситуации. Даже вполне уверенные в себе люди не застрахованы от этого чувства. Особенно когда попадаешь в компанию малознакомых людей…

Справиться с депрессией. Как выйти из депрессии самостоятельно?

Как часто нас с головой накрывает чувство безнадежности, ощущение отчаяния, эмоциональный вакуум или другими словами депрессия. Это состояние, когда нет сил заниматься делами, ухаживать за собой, работать и просто вставать…