31 августа, 2025

Весна против варикоза: как справиться с сосудистыми сеточками, отёками и тяжестью в ногах 

Весной женщины бросают все силы на то, чтобы выглядеть идеально. В ход идут диеты, тренажерные залы и десятки разнообразных косметических процедур. Но несмотря на все …

Как не впасть в зимнюю спячку

Не только звери впадают в спячку зимой. Этому подвержены и люди. Пониженная активность, свойственная людям в осенне-зимний период, объясняется как нехваткой солнца и витаминов, так …

Упражнения для релаксации на рабочем месте

В современном мире усталость, напряжение, раздражение или вялое сонное состояние на работе – распространённые проблемы. Особенно, если работа подразумевает просиживание рабочих часов на одном месте, без лишних движений. …

Как выбрать расческу: уход, массаж, укладка и объем

Многие считают, что жизненная сила человека заключается в волосах. Пышные густые волосы во все времена считались признаком здорового организма. Впрочем, в наши дни поддержать шевелюру …

Как бороться с ленью? Провести инвентаризацию дел…

Сколько раз мы обещали себе «Всё, с понедельника начну новую жизнь». И столько же раз эта жизнь так и не начиналась. Для принесения в жизнь …